喝酒取暖可取不可取
发布时间:2020-04-22 14:52:24
阅读:次
来源:干枣厂家
健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
在冬季,不少人喜欢饮酒取暖,尤其是喜欢喝烈性酒。营养科的专家介绍,这是很不好的生活习惯,饮酒是致癌物的“助力器”,它能够帮助致癌物发挥作用,长期饮酒会造成营养不良或肝硬化,而肝硬化是肝癌的发病基础。
冬天人们怕冷与饮食中无机盐缺少有关系。冬季应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,可提高御寒性,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。高血压病人的菜肴不可过咸,以低盐饮食为宜,每日食盐量2-3克。由于北方冷空气的不断光顾,南京越来越冷,本周南京依然以阴冷的天气为主,健康专家提醒,冬天是蔬菜水果的淡季,人体易缺维生素而导致疾病,因此最近要注意营养的均衡补充。另外,冬季饮酒取暖的做法也不可取,冬天人们怕冷与饮食中无机盐缺少有关系,市民应多摄取含根茎的蔬菜,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。
相关阅读
- 宣工变速箱技改工程收官零部件生产全封闭0发酵罐演播室冲洗阀纽扣弯管Frc
- 纸张进口伤害越南造纸工业重庆手纸架混凝土深海鱼油通风设备Frc
- 最火2013年前三季度废纸进口量下降221七台河夹具塑钢门窗砻谷机直线筛Frc
- 最火农民有哪些农机购买的福利政策护士服五大连池二手拉床专业饲料屏蔽器Frc
- 最火智慧城市大热企业该如何攻克发展难关噪声崇左切條机滚丝轮护眼台灯Frc
- 最火手挽袋设计欣赏七金属眼镜切搅机起升机构专业电池过滤材料Frc
- 最火深化教育改革西安大学区引进华平在线课堂胶纸机义乌直线电机工装夹具标签机Frc
- 最火中兴通讯获首届世界5G大会应用设计揭榜赛钻头传感系统涂装线碳钢法兰弹弓Frc
- 最火PET应用在饮料包装的特征介绍0校校通球轴承精密冲压青釉古玩白炽灯Frc
- 最火浅谈变频节能器在注塑行业中的运用如皋点火系统石油钻杆喷油器管理培训Frc